Índice de Masa Corporal

El Índice de Masa Corporal (IMC) es el resultado de la relación entre tu peso y tu estatura, es uno de los métodos más utilizados y prácticos para identificar el grado de riesgo asociado con la obesidad. Tu salud es una razón de peso.

El índice de masa corporal no siempre es la mejor forma de saber si usted necesita o no bajar de peso. Si tiene más o menos músculo de lo normal, su IMC puede no ser una medida perfecta de la cantidad de grasa corporal que tiene: - Físico culturistas: debido a que el músculo pesa más que la grasa, las personas que son muy musculosas pueden tener un índice de masa corporal alto. -Ancianos: en la vejez, a menudo es mejor tener un índice entre 25 y 27 en lugar de un índice inferior a 25. Si usted es mayor de 65 años, por ejemplo, un índice de masa corporal ligeramente superior puede ayudar a protegerlo contra el adelgazamiento de los huesos (osteoporosis). -Niños: si bien un gran número de niños son obesos, no utilice el cálculo del índice para evaluar a un niño. Hable con el proveedor de atención médica de su hijo acerca del peso apropiado de acuerdo con la edad de este.

IMC Indicador de estado nutricio Relación a peso y talla de un individuo Adolf Quetelete IMC=peso/(talla)2